Il n’est pas nécessaire d’être en janvier pour qu’il y ait un buzz diététique. Et un régime n’a pas besoin d’être uniquement axé sur la perte de poids pour attirer l’attention. Plusieurs programmes ciblent maintenant la gestion du diabète avec un côté de perte de poids. Cela a du sens : un Américain sur 10 souffre de diabète (la plupart de type 2) et plus d’un sur trois souffre de prédiabète, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Pour les personnes atteintes de diabète de type 2, la perte de poids, en particulier avec l’utilisation croissante de nouveaux médicaments comme le sémaglutide (Ozempic), est une priorité croissante du traitement, comme le note un communiqué de presse détaillant les normes de soins 2023 de l’American Diabetes Association.
Bien sûr, les habitudes alimentaires peuvent aussi faire une différence de poids.
Le régime Klinio est une approche alimentaire que les personnes atteintes de diabète qui cherchent à perdre du poids peuvent envisager. Klinio a été développé en 2019, selon la société fondatrice, Kilo.Health. Le programme revendique 180 000 abonnés actifs dans 192 pays. Alors, qu’y a-t-il derrière le battage médiatique? Voici ce que vous devez savoir sur le régime alimentaire, y compris les avantages et les inconvénients à garder à l’esprit et comment commencer si vous pensez que ce plan pourrait être ce dont vous avez besoin pour gérer votre poids et votre glycémie.
Qu’est-ce que le régime Klinio ?
Le régime Klinio est un programme visant à aider les gens à mieux gérer le prédiabète ou le diabète de type 1 ou 2 et à perdre du poids. Il y a trois parties principales au programme.
Application de régime Klinio L’application est le produit phare de Klinio, et elle fournit des objectifs personnalisés de calories et de macronutriments et un plan de repas personnalisé pour vous aider à réduire votre glycémie et à perdre du poids. Vous pouvez également enregistrer votre activité physique, suivre leurs entraînements pour débutants sans équipement et suivre vos progrès, selon le site Web.
Suppléments Klinio Weight Loss Fuel est un mélange de poudre pour boisson riche en fibres au goût de limonade à la fraise conçu pour réduire le cholestérol, diminuer la faim et accélérer la perte de poids. Il vous est demandé de prendre le supplément une à deux heures avant votre premier ou votre dernier repas.
Livre Le régime Klinio offre une Livre de recettes et guide de gestion du diabète.
Le site Web de Klinio indique que vous n’avez pas besoin d’être diabétique pour utiliser Klinio. Quiconque veut perdre du poids peut l’essayer. L’application vous donnerait le choix entre un régime modéré en glucides, un régime cétogène ou un défi sans malbouffe de 28 jours. Si vous êtes diabétique, le site Web de Klinio vous explique comment choisir votre plan. Par exemple, ils ne recommandent pas de suivre un régime cétogène si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, si vous êtes à risque de troubles de l’alimentation ou si vous souffrez d’une maladie rénale. Les deux autres régimes proposés n’ont aucune restriction, mais la société suggère que vous parliez d’abord avec votre médecin.