Avez-vous remarqué que votre pharmacie locale vendait des boîtes d’aliments Ideal Protein ? Ou votre médecin ou chiropraticien vous a-t-il même suggéré de suivre le protocole Ideal Protein ?
Il y a de fortes chances que vous ayez entendu parler du régime populaire Ideal Protein – peut-être de bonnes critiques et d’autres moins bonnes.
Voici la vérité. Selon Business Wire, Tran Tien Chanh, MD, PhD, et le cofondateur Olivier Benloulou, un entrepreneur sans formation médicale, ont fondé Ideal Protein en 2004. Au début de sa carrière, le Dr Chanh a travaillé à Paris en tant que médecin généraliste et médecin du sport. , et il s’est ensuite intéressé à la perte de poids et à son rôle potentiel dans le traitement de problèmes de santé comme l’hypertension artérielle, indique le site Web de l’entreprise.
L’objectif principal du régime est de perdre du poids pour améliorer la santé globale. Pour ce faire, les créateurs d’Ideal Protein encouragent à suivre un protocole en trois phases de style cétogène. Le régime cétogène est un régime populaire riche en graisses, modérément protéiné et très pauvre en glucides, conçu à l’origine pour aider les patients épileptiques difficiles à traiter et maintenant couramment utilisé pour une perte de poids rapide, comme le note un article de StatPearls. Dans Ideal Protein, cependant, le céto a une signification différente. (Plus d’informations à ce sujet plus tard.)
« La [Ideal Protein] Le protocole se concentre sur la réduction du sucre et des glucides, la limitation des graisses et l’obtention de la quantité idéale de protéines », explique Vicki Shanta Retelny, RDN, la créatrice du podcast basée à Chicago. Notes nourrissantes.
La première phase est celle où toute la perte de poids est censée se produire, tandis que les deux autres se concentrent sur le maintien. Les partisans d’Ideal Protein encouragent également l’utilisation des aliments emballés et des suppléments de marque du plan. Le régime est devenu populaire car de plus en plus de gens sont devenus curieux des styles d’alimentation cétogènes.
Dans ce guide détaillé, découvrez ce que vous devez savoir sur Ideal Protein et si le régime est tout ce qu’il est censé être.
