La gorge est une zone du corps qui peut être le siège de différentes affections. On parle de mal de gorge lorsque la douleur est ressentie dans cette zone et qu’elle est associée à des symptômes tels que des difficultés à avaler, une sensation d’irritation ou un enrouement. Ce guide vous explique comment soigner un mal de gorge naturellement.
Les huiles essentielles pour soigner un mal de gorge
Les huiles essentielles sont des remèdes naturels très efficaces pour soigner, entre autres, les maux de gorge. Ces produits ont la propriété d’être facilement assimilables par l’organisme et de permettre un soulagement rapide des maux de gorge. Certaines huiles essentielles sont particulièrement indiquées pour venir à bout des maux de gorge. C’est notamment le cas de la menthe poivrée ou encore du ravintsara.
La menthe poivrée est reconnue pour son effet rafraîchissant qui permet d’apaiser rapidement la douleur liée aux maux de gorge. Elle est également particulièrement efficace contre les rhumes et les états grippaux grâce à son action antiseptique et bactéricide importante. En plus d’être facilement absorbable par l’organisme, elle peut aussi être incorporée dans une tisane ou un thé chaud pour un effet apaisant immédiat sur le mal de gorge.
- L’huile essentielle de ravintsara
- L’huile essentielle d’arbre à thé
- L’huile essentielle d’eucalyptus radiata
L’eucalyptus : un puissant remède contre le mal de gorge
L’eucalyptus est un arbre qui pousse en Australie et en Nouvelle-Zélande. Cet arbre peut atteindre plus de 100 mètres de haut et ses feuilles sont utilisées dans la fabrication du papier.
L’eucalyptus est connu pour ses propriétés antiseptiques. Cette plante peut être utilisée pour traiter différents problèmes, notamment les maux de gorge, l’asthme, les toux ou encore les rhumes. Elle a donc une multitude d’utilisations puisqu’elle offre des vertus thérapeutiques et présente également un intérêt sur le plan cosmétique.
L’huile essentielle extraite des feuilles de cet arbre agit comme un antibiotique naturel grâce aux composants actifs qu’elle contient : l’alpha-pinène, le bêta-pinène, le myrcène et l’alpha-terpinéol.
Les huiles essentielles contenues dans cette plante permettent également de faciliter la respiration et réduire les inflammations grâce à la présence du camphre qu’elles contiennent. Enfin, elles ont une action sur les infections virales car elles possèdent des propriétés antivirales et antibactériennes. Ces molécules permettent ainsi de limiter la prolifération des virus tels que ceux responsables du rhume ou encore du coronavirus.
- Les bienfaits des huiles essentielles
- Comment se soigner naturellement ?
Le thym, un autre excellent remède naturel pour soigner un mal de gorge
Le thym est une plante qui peut être utilisée pour soigner de nombreux maux.
Il sera notamment utile pour soulager les maux de gorge et pour traiter différents problèmes respiratoires, tels que la toux ou la bronchite. Dans le cas d’un mal de gorge, faites infuser un bouquet de thym dans une tasse d’eau chaude.
Vous pouvez boire cette infusion plusieurs fois par jour.
Le thym possède aussi des vertus antiseptiques qui vont permettre de lutter contre les bactéries responsables du mal de gorge. Pour traiter une bronchite, il est conseillé de prendre 3 à 4 tasses par jour, à raison d’une demi-heure avant le repas.
Le thym permet aussi d’accélérer la guérison en agissant directement sur les muqueuses et en facilitant l’expectoration des sécrétions (nez bouché).
Il va également favoriser le drainage des voies respiratoires afin que celles-ci se libèrent plus facilement et permettent au corps de mieux respirer.
La toux peut être provoquée par différents facteurs : virus, allergie ou pollution atmosphérique (poussière, fumée…). Dans ce cas la toux peut être soignée à base de plantes naturelles telles que le thym. Pour cela vous pouvez faire infuser 5 gouttes d’huile essentielle biologique de thym (Thymus vulgaris) diluée dans 10 gouttes d’huile végétale bio (olive/tournesol/amande douce) et masser votre thorax durant 2 semaines jusqu’à amélioration du symptôme.