Mieux vaut avoir un orgasme si on veut tomber enceinte
Je vous rappelle simplement les lois de la nature : dès qu’il y a pénétration et éjaculation, vous pouvez potentiellement tomber enceinte, que vous ayez eu un orgasme avant, pendant ou après, ou pas du tout. Cela dit, si vous avez un orgasme, vous augmentez vos chances d’avoir une très bonne lubrification. Ce liquide cervical naturellement produit par l’excitation est un bon support qui optimiserait la « nage » des spermatozoïdes vers le cul-de-sac vaginal (juste avant l’entrée de l’utérus). Si vous êtes sujette à la sécheresse vaginale, sachez que les lubrifiants classiques – même ceux à base d’huile minérale – sont connus pour être nocifs pour les spermatozoïdes en raison de leur pH trop acide ou trop bas. Il est donc préférable d’utiliser un lubrifiant de fertilité qui respecte le pH de la glaire cervicale, disponible en pharmacie. Est-il préférable d’avoir un orgasme si l’on veut tomber enceinte ? Il ne semble pas que ce soit le cas si l’on en croit les études récentes menées sur le sujet du lien entre l’orgasme et le taux de réussite de la conception, mais ce n’est pas quelque chose que je peux confirmer car je ne suis pas une experte !
Faire l’amour pour le plaisir est une excellente façon de s’amuser, mais n’oubliez pas que ce n’est pas forcément de cette façon que vous devez faire l’amour si vous voulez concevoir un béb. Le corps de la femme doit être préparé à la fécondation et son col de l’utérus doit être ouvert pour permettre aux spermatozoïdes de passer. La meilleure chose à faire est donc d’éviter la pénétration jusqu’à ce qu’elle soit correctement excitée (en caressant son clitoris, son point G ou une zone interne) et lubrifiée avec des lubrifiants à base d’eau ou de silicone (pas d’huiles parfumées !). Tant que la partenaire féminine est bien détendue, les chances de grossesse seront alors maximisées grâce à la lubrification naturelle du vagin (et peut-être, bien sûr, une aide supplémentaire de l’homme)
Les chances de concevoir sont très liées à la fréquence des rapports
Le cycle d’ovulation dure environ une semaine, mais il est préférable d’attendre au moins deux semaines après vos dernières règles avant de tenter une grossesse, car la production et la mobilité des spermatozoïdes diminuent pendant cette période, ce qui signifie que moins de spermatozoïdes peuvent atteindre l’ovule lorsque vous concevez, et rend également la conception moins probable lors des cycles suivants si vous n’avez pas conçu à ce moment-là…
Qu’est-ce que l’ovulation ?
Le terme « ovulation » est en fait dérivé du mot latin « ova », qui signifie « œufs ». Il désigne la libération d’un ou plusieurs ovules par l’appareil reproducteur féminin au cours du cycle menstruel, qui se produit environ 14 jours après l’ovulation, en fonction de l’âge, de l’état de santé et du régime alimentaire de la femme, et seulement une fois par mois pendant les années de fertilité de la plupart des femmes (et moins souvent plus tard). La libération d’un ovule est appelée « ovulation ». Le moment de l’ovulation varie d’une femme à l’autre, mais il se situe généralement autour du 14e jour du cycle ; cependant, il peut varier considérablement, jusqu’au 22e jour.
Il est préférable de « retenir » le sperme en soi pour assurer une fécondation
Il n’y a pas de doute : retenir les spermatozoïdes dans le vagin ou l’utérus est très important car cela leur permet d’atteindre leur destination sans avoir à franchir toutes sortes d’obstacles en chemin ! Ce processus est appelé coït interrompu. Mais cela signifie que les spermatozoïdes ne seront pas libérés dans le col de l’utérus et ne tomberont pas dans les oviductes où ils pourront nager vers l’ovule et le féconder, s’ils y sont libérés en premier. Cependant, cette approche signifie que la femme ne tombera pas enceinte avant un certain temps, mais elle peut encore concevoir si elle ovule peu après le rapport sexuel.
Si vous souhaitez tomber enceinte immédiatement, vous devez prendre des précautions pour vous assurer que les spermatozoïdes que vous libérez dans le col de l’utérus nagent directement vers les oviductes et atteignent les ovules en premier.
Il est préférable de rester allongée après un rapport
FAUX : Les résultats ne sont pas concluants, car cette étude n’a comparé l’efficacité des deux positions qu’avec des femmes qui n’utilisaient aucune forme de contraception pendant les rapports sexuels et qui n’avaient donc pas besoin de choisir entre elles au cours de leur cycle (c’est pourquoi elles n’étaient même pas conscientes de la différence). Certains diront que les femmes ont pu simplement choisir la « meilleure » position pour elles-mêmes sans être influencées par le choix de leur partenaire ! Cependant, certains scientifiques pensent que l’environnement hormonal créé par les différentes postures peut être plus important que la position elle-même, et qu’il peut donc y avoir une différence ! Quoi qu’il en soit, l’adoption ou non de la position allongée dépend du type de contraception que vous utilisez et du temps que vous souhaitez passer à vous câliner par la suite (plus c’est long, mieux c’est).
Alors, qu’en est-il ? Quelle position préférez-vous ? Faites-le nous savoir dans les commentaires ci-dessous…