Si vous souffrez de polyarthrite rhumatoïde (PR) et que vous souffrez de maux de tête fréquents, vous n’êtes pas seul. Selon une étude publiée dans le Journal des maux de tête et de la douleur, les personnes souffrant de maux de tête sévères connus sous le nom de migraines étaient au moins deux fois plus susceptibles de souffrir également de polyarthrite rhumatoïde.
Et une étude publiée en 2021 dans la revue BMJ ouvert trouvé une association bidirectionnelle entre la migraine et la PR ; c’est-à-dire que la migraine augmente le risque de PR et que la PR est associée à un risque accru de migraine.
Les maux de tête, pas nécessairement la migraine, peuvent également être le résultat de la façon dont la polyarthrite rhumatoïde affecte votre corps. Le rhumatologue Eric Ruderman, MD, professeur de médecine à la Feinberg School of Medicine de la Northwestern University de Chicago, note que les personnes atteintes de PR qui ont une atteinte de la colonne cervicale – la région du cou – peuvent avoir des maux de tête liés à la PR.
Quel est le lien entre la polyarthrite rhumatoïde et les maux de tête ?
Le lien exact entre la polyarthrite rhumatoïde et les maux de tête n’est pas clair, bien que l’on pense que l’inflammation systémique joue un rôle, selon les recherches, du moins en ce qui concerne la migraine et la polyarthrite rhumatoïde. Les chercheurs ont également émis l’hypothèse que le mécanisme sous-jacent pourrait être lié à un dysfonctionnement du système sérotoninergique, qui implique le neurotransmetteur sérotonine, selon une étude publiée dans Journal de la neuroinflammation.
Gérer les maux de tête et la douleur due à la polyarthrite rhumatoïde
Quelle est la meilleure façon de gérer les maux de tête lorsque vous souffrez de polyarthrite rhumatoïde ? Selon votre plan de traitement de la polyarthrite rhumatoïde, vous pourriez déjà prendre ce qui semble être une petite pharmacie de médicaments. Il est important de s’assurer que vous évitez les interactions entre les médicaments que vous prenez pour la polyarthrite rhumatoïde et tout ce que vous voulez prendre pour un mal de tête.
« Si vous commencez à prendre de l’aspirine, de l’ibuprofène ou du naproxène [also known as an NSAID] en plus d’un anti-inflammatoire non stéroïdien sur ordonnance [also an NSAID], vous en faites trop », prévient le Dr Ruderman. Ces médicaments peuvent interagir les uns avec les autres et provoquer des effets secondaires qui endommagent les reins et le tractus gastro-intestinal. Il conseille de s’en tenir à l’acétaminophène pour votre mal de tête moyen.
Pour les personnes souffrant de migraine et de polyarthrite rhumatoïde, les médicaments connus sous le nom de produits biologiques peuvent être utilisés en toute sécurité pour traiter les deux affections, note CreakyJoints.
Autres conseils pour réagir à un mal de tête lorsque vous souffrez de polyarthrite rhumatoïde :
- Remettez en question votre traitement contre la PR. Si vous avez pris du Tylenol plusieurs jours de suite et que votre mal de tête persiste, vous voudrez peut-être en parler à votre rhumatologue pour vous assurer qu’il ne s’agit pas d’un effet secondaire de votre traitement ou d’un nouveau symptôme (surtout si vous soupçonnez que vos épaules ou le cou peuvent être affectés par la polyarthrite rhumatoïde).
- Tenez compte de votre niveau de stress. Une raison possible pour laquelle les personnes souffrant de problèmes de santé compliqués comme la polyarthrite rhumatoïde ont également des maux de tête est le stress. Les techniques de gestion du stress, y compris l’exercice approprié, la respiration profonde ou la méditation, peuvent également aider à réduire les maux de tête.
- Restez hydraté. Indépendamment de la polyarthrite rhumatoïde, vous pouvez avoir des maux de tête si vous ne buvez pas suffisamment de liquides pendant la journée. Vous savez probablement à quel point il est important de prendre soin de vous, mais même le patient le plus dévoué peut oublier de boire de l’eau lorsque la vie est occupée.
- Dormez suffisamment. Selon l’American Migraine Foundation, les personnes qui ne dorment pas de bonne qualité peuvent également avoir plus de maux de tête. Parce que la douleur due à la polyarthrite rhumatoïde peut interférer avec le sommeil, elle peut également contribuer aux maux de tête. Si vous avez du mal à dormir, informez-en votre médecin. De même, toute caféine sur laquelle vous pouvez compter pour surmonter la fatigue peut également contribuer aux maux de tête.
- Arrêter de fumer. Vous savez probablement déjà que le tabagisme peut aggraver la polyarthrite rhumatoïde. Il peut également provoquer ou aggraver des maux de tête. Selon la Cleveland Clinic, la nicotine contenue dans les cigarettes et d’autres formes peut provoquer des maux de tête en augmentant la sensibilité des récepteurs de la douleur dans le cerveau, en diminuant le flux sanguin vers le cerveau et en réduisant l’efficacité des analgésiques.
La polyarthrite rhumatoïde peut parfois être assez dure – vous n’avez certainement pas besoin de maux de tête en plus de tout ce que vous gérez. Si vos maux de tête interfèrent avec votre qualité de vie et ne répondent pas à l’acétaminophène, il est temps d’en parler à votre médecin.
Reportage supplémentaire de Deborah Shapiro.