L’eau est la boisson la plus consommée au monde, mais le thé occupe la deuxième place, selon des recherches. Selon la Tea Association of the USA (PDF), plus de 159 millions d’Américains apprécient cette boisson brassée chaque jour, et ce n’est pas étonnant : le thé peut être dégusté chaud ou froid, et se décline en différentes variétés pour différents goûts. De plus, le thé a été bien étudié pour ses bienfaits pour la santé, en particulier le thé vert. Ce guide explorera toutes les raisons pour lesquelles le thé vert est bon pour vous, ainsi que des façons de boire plus.