Il existe de nombreux remèdes contre la gueule de bois, mais il faut savoir que ce ne sont pas tous les remèdes qui marchent.
Il faut donc bien choisir son remède avant d’en faire l’achat. Pour en savoir plus sur le sujet, nous allons voir çà de plus près.
L’huile essentielle de gingembre est un excellent remède contre le mal de mer et le mal de transport
Le gingembre est une plante originaire d’Orient qui a l’avantage de prévenir les nausées et vomissements. Cette racine possède des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques, ce qui en fait un remède efficace contre les maux de mer. Pour le mal de transport, il suffit de respirer quelques gouttes du sommités fleuries ou la racine fraîche sur un mouchoir pour se sentir rapidement apaisé.
Le gingembre est également utilisé comme aphrodisiaque, car il augmenterait la libido et améliorerait les performances sexuelles chez l’homme comme chez la femme.
Il est aussi efficace pour combattre le rhume et le mal des transports, car il agit directement sur le système nerveux central en stimulant les nerfs sensoriels à l’origine des symptômes liés au mal de mer ou au mal des transports : vertige, nausée…
L’huile essentielle de menthe poivrée est un excellent remède contre le mal de tête et la migraine
L’huile essentielle de menthe poivrée est un excellent remède contre le mal de tête et la migraine. Cette huile essentielle peut être utilisée par voie orale ou cutanée. Pour les maux de tête, il suffit d’appliquer une goutte sur chaque tempe, à l’aide d’un coton-tige.
Lorsque vous sentez les premières douleurs, massez votre front avec quelques gouttes d’huile de menthe poivrée. Si vous souffrez de migraines répétées, appliquez 2 gouttes sur chaque tempe, à l’aide d’un coton-tige. Appliquez ensuite quelques gouttes sur votre front et massez doucement pour faire pénétrer le produit.
Vous pouvez également utiliser l’huile essentielle en diffusion atmosphérique pour profiter de ses vertus apaisantes et relaxantes. En cas de nausées ou vomissements, diluez 1 à 2 gouttes dans une cuillère à café d’huile végétale (amande douce par exemple) avant application locale sur le ventre et/ou l’intérieur des poignets.
L’huile essentielle de lavande est un excellent remède contre l’anxiété et le stress
L’huile essentielle de lavande est une huile végétale extraite par distillation à la vapeur d’eau des sommités fleuries de la lavande. Elle possède des propriétés calmante et relaxante.
L’huile essentielle de lavande est un excellent remède contre l’anxiété et le stress.
Il suffit simplement de se masser le plexus solaire avec quelques gouttes d’huile essentielle diluée avec une huile végétale (huile d’amande douce, huile de noisette ou encore huile d’argan).
Vous pouvez utiliser cette même technique pour calmer les enfants qui ont du mal à s’endormir. Pour profiter pleinement des bienfaits apaisants de l’huile essentielle, il faut veiller à la choisir pure et biologique.
L’huile essentielle de camomille est un excellent remède contre l’insomnie et les troubles du sommeil
L’huile essentielle de camomille est un excellent remède contre l’insomnie et les troubles du sommeil. Elle peut être utilisée directement, ou diluée dans une huile végétale pour masser le dos à raison de quelques gouttes pures ou diluées avec une huile végétale (amande douce, macadamia, jojoba). Attention : La camomille est contre-indiquée chez les enfants de moins de 6 ans. Elle peut également provoquer des allergies cutanées chez les personnes qui y sont sensibles. En cas d’allergie avérée, il est recommandé de consulter votre médecin traitant avant toute utilisation.
L’huile essentielle de basilic est un excellent remède contre la fatigue et la dépression
La fatigue est souvent due à une mauvaise circulation sanguine et un dérèglement du système nerveux.
Les symptômes de la fatigue sont principalement les suivants : sensation de lourdeur, vertiges, troubles du sommeil et des problèmes de concentration.
L’huile essentielle de basilic (Ocimum Basilicum) peut être utilisée comme remède contre la fatigue et la dépression. Elle permet d’améliorer la circulation sanguine, favorise le sommeil réparateur et apaise les états émotionnels liés au stress. On pourra utiliser cette huile en diffusion ou en application locale sur le plexus solaire, sur les tempes et sur le front. Cette huile peut aussi être prise en goutte dans une cuillère à café d’huile végétale 3 fois par jour avant les repas (ne pas oublier que cette huile est photo-sensibilisante).
L’huile essentielle de gingembre est un excellent remède contre les nausées et les vomissements
Le gingembre est une plante originaire d’Asie, qui a la particularité de stimuler les sens.
Le gingembre est connu pour ses vertus aphrodisiaques et son effet tonifiant sur l’organisme.
Il est souvent préconisé en cas de nausées ou de vomissements, mais il peut également être utilisé comme remède contre les troubles digestifs.
L’huile essentielle de gingembre est obtenue à partir des rhizomes du gingembre. Elle est riche en principes actifs, tels que le bêta-curcumène et le zingibérène. Cette huile essentielle possède des propriétés anti-inflammatoires et antalgiques qui permettent de lutter contre les douleurs articulaires ou musculaires chroniques. Dans certains pays asiatiques, on utilise régulièrement cette huile afin de lutter efficacement contre la perte d’appétit ou la fatigue liée au voyage en avion ou en train.
Les principales indications thérapeutiques concernant le Gingembre :
- Lutter contre les nausées et vomissements
- Soulager les troubles digestifs
- Lutter contre la fatigue
L’huile essentielle de citron est un excellent remède contre la grippe et le rhume
Les huiles essentielles sont de véritables trésors de la nature. Elles peuvent être utilisées pour traiter différents maux, notamment en cas d’infection ou de maladie.
L’huile essentielle de citron est particulièrement indiquée contre le rhume et la grippe, car elle permet d’assainir l’air ambiant et d’affaiblir les bactéries responsables des infections respiratoires. Cette huile essentielle est également idéale en cas d’état grippal.
La grippe se manifeste par une infection virale qui touche les voies respiratoires supérieures (nez, gorge) et inférieures (oreilles).
Il ne faut pas confondre la grippe avec un simple rhume qui n’est pas contagieux. Pour traiter la grippe :
- Diluez 4 gouttes d’huile essentielle de citron avec 1 cuillère à café d’huile végétale.
- Prêtez attention à la composition du mélange avant toute application cutanée.
L’huile essentielle d’eucalyptus est un excellent remède contre la toux et les bronchites
La toux et les bronchites peuvent être évitées grâce à l’huile essentielle d’eucalyptus. Cette huile peut être utilisée pour soigner les maladies respiratoires, tels que la bronchite et la toux. En effet, elle contient des molécules qui agissent sur le système immunitaire et ont un effet anti-inflammatoire.
L’huile essentielle d’eucalyptus est particulièrement utile en cas de refroidissements ou grippe. Elle sert aussi à traiter les infections respiratoires telles que la bronchite, les rhinites ou encore sinusites. Comment utiliser cette huile ? Pour traiter une infection des voies respiratoires supérieures (bronches), appliquez 2 gouttes d’huiles essentielles d’eucalyptus sur chaque poignet en massant légèrement durant 5 minutes plusieurs fois par jour pendant 5 jours maximum. Une autre méthode consiste à verser 4 gouttes dans un bol d’eau bouillante, puis inhaler la vapeur qui se dégage du bol avant de boire cette eau au cours de la journée. Si vous souffrez de fièvre ou de frissons importants, vous pouvez ajouter 2 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus directement sous votre langue avant le coucher.
Vous pouvez également respirez quelques gouttes d’huiles essentielles diluer avec un peu de miel pour réduire l’effet du mal de gorge causé par la toux et/ou le rhume.
Pour conclure, il existe des moyens de se soigner sans avoir recours à des médicaments. Il y a plusieurs remèdes naturels efficaces pour soigner une gueulle de bois, comme le pouvoir antiseptique du vinaigre blanc ou encore l’effet astringent du jus de citron.
Fêtes de fin d'année : existe-t-il des remèdes à la gueule de bois ?
