Nous mangeons constamment des toasts à l’avocat et affichons nos smoothies à l’avocat à la mode, mais savons-nous même ce qu’est un avocat ? Légumes ou fruits ? Héros de la perte de poids ou simple régime alimentaire ? Admettez-le – vous n’en avez aucune idée.
Eh bien, amateurs d’avocats, nous sommes là pour répondre à vos questions. Examinons certaines des questions les plus courantes sur les avocats, y compris ce qu’elles sont, ce que les diététistes en pensent vraiment et si elles sont vraiment l’aliment parfait pour votre tour de taille.