La biotine est une vitamine B qui a récemment suscité beaucoup d’intérêt en tant que nutriment pouvant épaissir les cheveux ou améliorer la santé de vos ongles. C’est pourquoi vous l’avez probablement vu apparaître dans les suppléments « beauté ». Mais cette vitamine ne se limite pas à votre apparence : elle est vitale pour votre santé globale.
Biotine 101 : avantages potentiels, risques connus et plus encore
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Ce contenu a été rédigé par Marine
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